Entrer en relation avec soi

Se regarder.
Les yeux dans les yeux, sans intention.
Commencer à se percevoir à travers le cœur.
Rencontrer l'ombre, percevoir la lumière.
Rire, pleurer, s'attendrir, s’appesantir.
Faire l'expérience de la colère, de la tristesse, de la frustration , du dégoût, du doute, de la peur, de l'amour, de la confiance, de la joie, du partage, du don.
S'accueillir pleinement depuis ses plus belles qualités jusqu'à ses plus vils défauts.
Aimer chaque partie de son être.
Mettre de la conscience sur ses émotions.
Ne plus fuir son être, juste l'incarner à chaque moment vital.
Comprendre qu'en entrant en relation avec soi, on entre en relation avec le monde avec une intensité extraordinaire.
Avant j'étais en vie, maintenant je suis Vie!